夢中で口笛を吹く友人と花粉症

２０代前半にものすごく肥満体型だった時代に、毎回食べたくなったのがハニートーストだ。
酷い時は、夕食の終わりに２枚くらい食べていた記憶もある。
最悪なことに同時に、フライドポテトに取りつかれてしまい巨大化の世界へワープだったあの頃の私。
試したダイエットが、無理のあるものばかりだ。
例を挙げると、２週間スープダイエット。
これは２週間程同じ材料で作られたスープのみの食事だ。
外出先にも水筒に作って持って行ったという徹底さ。
それに断念して、トマトを夕飯に置き換えるというダイエット。
全部、今の自分にはできない。
その後、３年ほどで食事を変えると、気付いたら元の体型に。
なんでも時間をかけてやるのがベスト。

●＜サイト紹介＞●

★★